[...] zdjęciach) zamałe, a brzuch Colemana (tak właściwie na wszystkich zzdjęciach) jest wielki a o wyglądzie np Lee Priest'a na masie to wogule nie mówie bo to tragedia. Jedyne czym mogę podsumować to co nalazie zostało w tym poście napisane to to że cieszę się że ludzie mają róże poglądy (bo gdyby wszyscy byli wpatrzeni w Arnolda czy Colemana jak w [...]
Ja ogolnie juz chyba 2,5 miesiaca przyjmuje HMB (jak dobrze licze ) i rowniez zamierzam go ciagnac nawet okragly rok. Moim zdaniem o czym juz pisalem zle zdajnie na temat HMB powstalo kiedy ten suplement wyszedl wtedy praktycznie malo kto mogl sobie pozwolic na stala suplementacje i to w ilosci 3-4gram na dzien, a osoby ktore go przyjmowaly to [...]
Jeśli sądzisz że 12 serii na biceps do dużo haha to o czym ja tu moge z toba rozmawiać :D na małe partie ćwiczy się 9-12 serii duże do 12-16 :D więc nogi mogą mieć 12 serii potraktowane ulgowo. Napisałem tak bo przeważnie większość nie przykłada większego znaczenia nogą ale warto ćwiczyć:D Poza tym nie ma co porównywać nóg z bicem :D na nogi się [...]
[...] (sympatyczny człowiek mimo tego co mówił ): czarny: co zamierzacie nowego wydać? kamil: a co masz na mysli? czarny: np. jabłczan kreatyny z glikcojaminą i betainą.. kamil: a czym sie rozni monohydrat od jabłczanu? (smiech) czarny: budową i molekułami..() kamil: słuchaj to jest tak. na mnie nie działa kreatyna, a juz wymysleli 3 rodzaje kreatyn. [...]
[...] smok musi byc zdecydowanie wiekszy, noz wszystko, co tej pory sobie ponaklejalem / narysowalem. Aktualnie moj (przyszly) tatuator robi mi projekt indywidualny. Przy czym indywidualnosc projektu polega raczej na dopasowaniu wielkosci, czy polozenia lap / czy glowy smoka. Sam wzor ma byc klasyczny japonski - jak na zalaczonym obrazku.
[...] sie pracownikow w sytuacji zagrozenia idac dajmy na to szykiem ochronnym skladajacym sie z 6 PO. Nie mowie by trenowac to i wpajac mlodym pracownikom ale podstawy z czym to sie je moglyby byc. Musimy przyznac ze ilosc godzin przeznaczona na poszczegolne warianty i tematy jest smiesznie mala co dowodzi ze MEN (?) nie ma pojecia co sie [...]
[...] bo po każdej sałatce mam wywalony brzuch, po brokułach, kalafiorze, ogórkach, rzodkiewce to samo. Ew. 1 pomidor na dzień do mięsa taki na ciepło zrobiony na patelni. To po czym brak wzdęć zupełnie przynajmniej u mnie to białko samo czyste białko z jaj i mięsiwa. Powiem Ci też że wszystkie magiczne sposoby z internetu na wzdęcia wypada sobie dać [...]
[...] przygotowałem sobie już podstawowe przyrządy do ćwiczenia typu ławeczki, wyciąg itp. Przeglądałem oferty obciążenia na alledrogo i ceny są dla mnie zbujeckie, w związku z czym udałem się na złom i poszukałem dwa walce jeden 15,7 kg z którego miałem zamiar zrobić 6 krążków po 2,5 kg, oraz drugi 9,3 kg z którego chcę zrobić 4 x 2kg. Obliczyłem [...]
[...] pakiet indywidualny który pozwala sobie dobrać zestaw 4 produktów z 30% zniżki. Mógłbyś mi doradzić co wybrać? :) Ja myślałem nad: -gainerem: Super Mass / Whey Mass Bulider (czym się one różnią?) -białkiem: Whey C-6? -kreatyna: creatine powder / Tri Creatine Malate (chciałem spróbować tym razem jabłczan -plus jakiś stack może coś innego? (BCAA od [...]
[...] - do konca bedzie Ci wmawial, ze ma nad tym kontrole, moze przestac (ale nie chce...), ze to mu pomaga, itd. Anemia to niedobor zelaza, wychodzi w badaniu krwi. Przy czym u kobiet wystepuje czesciej (szacuje sie wrecz, ze ponad polowa kobiet w Europie cierpi na staly niedobor zelaza lub jest na niego granicy - rezerwy mozna co prawda [...]
cisnienie - mi na niczym nie skacze nic tylko się cieszyć nie każdy ma to szczęście samopoczucie - czym sie objawia? pompa przede wszystkim co wyjaśniliśmy? jak ktoś chce dorzucić pare plnów aby ją mieć to w czym problem? czystsza masa - kwestia diety, regeneracji, paru innych czynnikow...do tego jak to oceniasz? brak zalewania wodą - proste
[...] przodu. Polecam także odwiedzenia kuchni SFD, masz tam wiele dobrych i pomysłowych przepisów. + 160-70 gram białka wystarczy. Także zmniejsz ilość białka i podbij tłuszczy gdzieś tak do 100g. Jak nie wiesz czym podbijać kcal - to dodawaj tłuszczy. Oliwę z oliwek, orzechy włoskie, laskowe itd. Zmieniony przez - Rayhyou w dniu 2013-02-13 21:26:40
doczytaj dokladnie to o czym piszemy: -dostawca przycial w chooya -sfd (producent) nie dopelnil swoich obowiazkow bo nie zrobil testow -tylko uwierzyl na slowo! -pozniej my - po polecalismy te produkty - idąc dalej tym tokiem - wierzac ze jest OK ........ALE koniu na samym poczatku zrobil badania i wyszlo 'Vitafit - 109-110% deklarowanej [...]
widac na nich różnice w formie-przypatrz się grzesiek-dzięki za instruktarz treningowy ale mysle że nie w tym rzecz o czym mówisz ale spox:-] 10-12kg to takie normalne wachanie wagi przy lekkiej rozbudowie masy ciała-w mojej sytuacji oczywiście dużo to ja potrafię przybierać 20kg w 4 miesiące-to jest dużo a ja planuje skok wagi...sam nie wiem [...]
[...] prowadzić do różnych komplikacji w przyszłośći! Póki co możesz stosować clotrimazolum maść w miejscu obrzęku,ale nie wiem czy można to kłaść na ranę , więc tak czy inaczej MUSISZ iść do lekarza! Jeśli się wstydzisz to umów się do mężczyzny, bo pewnie to Cię razi . Nie ma się czego wstydzić lekarze wiedzą w czym rzecz i wiele w zyciu widzieli!
Jeszcze w nawiązaniu do Jona Jonesa, to jeśli wróci do UFC, to dostanie z miejsca walkę o pas o czym zapewnia Dana White. Wydaje mi się, że pewnie dostanie kogoś na przetarcie, ale może będzie to zachęta dla Bonesa do powrotu o ile upora się z problemami. http://www.fight24.pl/dana-white-o-ewentualnym-powrocie-jona-jonesa/
Poza tym typ plakal po swojej ostatniej walce, wiec ciezko mowic, ze to killer i niczego i nikogo nigdy sie nie boi. Boi sie na pewno przegranej, bo to moze znaczyc, ze nigdy juz nie wywalczy pasa. Przy czym jeszcze raz podkreslam, ze trzymam kciuki, ze wyjdzie w formie zycia i da mega walke.
[...] że masz jakieś bardziej pewne źródło %-) Swoją drogą do gali już nie tak daleko, czemu jeszcze nie ma takiej pierwszej konferencji prasowej promującej event? Wiecie o czym mówię, zawsze jak się szykuje walka GSP, Silvy, JJ albo Caina to jest konferencja na jakieś 2-3 miechy przed galą Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2013-04-22 23:35:57
Rozumiem rozumiem, na razie po dobroci - próbowałeś pogadać z lekarzem byś dostał receptę na testosteron? Bo tak właściwie to jak oni Cię leczą? Czym? Zmieniony przez - mrWodoo w dniu 2016-05-30 23:13:42
[...] by wystarczyły, aby zrzucić trochę %BF - osobom mało wytrenowanym niewiele z reguły potrzeba, aby poprawić wygląd sylwetki i schudnąć, nawet spacery. My sugerujemy to, o czym wiemy, że w większości przypadków daje najlepsze efekty, jest najpewniejsze... Nie znaczy to, że musisz iść taką drogą, jeśli z jakichś względów Ci to nie pasuje. [...]
Arnold vs. Ronnie
